Σολάριουμ: Το γρήγορο μαύρισμα που δεν αξίζει το ρίσκο

Όλες θέλουμε να επιστρέψουμε από τις διακοπές ξεκούραστες, γεμάτες όμορφες αναμνήσεις και με εκείνο το βαθύ, σοκολατένιο μαύρισμα που κάνει ακόμη και τα πιο απλά καλοκαιρινά ρούχα να δείχνουν καλύτερα. Όταν όμως ο ήλιος, ο χρόνος ή οι διακοπές δεν μας βοηθούν να αποκτήσουμε το χρώμα που θέλουμε, το σολάριουμ μοιάζει με μια εύκολη και άμεση λύση. Μόνο που εύκολη λύση δεν σημαίνει και ασφαλής.

Γιατί το σολάριουμ δεν είναι μια αθώα συνήθεια

Οι συσκευές τεχνητού μαυρίσματος εκπέμπουν υπεριώδη ακτινοβολία, γνωστή ως UV, η οποία μπορεί να προκαλέσει βλάβες στα κύτταρα του δέρματος. Πρόκειται ουσιαστικά για τον ίδιο μηχανισμό που ενεργοποιείται όταν μένουμε για πολλή ώρα εκτεθειμένες στον ήλιο χωρίς επαρκή προστασία.

Ο Διεθνής Οργανισμός Έρευνας για τον Καρκίνο έχει κατατάξει τις συσκευές τεχνητού μαυρίσματος στις καρκινογόνες για τον άνθρωπο πηγές ακτινοβολίας. Αυτό σημαίνει ότι η χρήση τους δεν αποτελεί απλώς μια επιλογή ομορφιάς με ορισμένες πιθανές παρενέργειες. Συνδέεται με πραγματικό κίνδυνο για την υγεία του δέρματος.

Το μαύρισμα αποτελεί ήδη αντίδραση σε βλάβη

Ένας από τους πιο συνηθισμένους ισχυρισμούς γύρω από το σολάριουμ είναι ότι προσφέρει μια «πιο ελεγχόμενη» μορφή μαυρίσματος από την έκθεση στον ήλιο.

Η επιδερμίδα, όμως, δεν αναγνωρίζει αν η υπεριώδης ακτινοβολία προέρχεται από τις ακτίνες του ήλιου ή από μια τεχνητή λάμπα. Αντιδρά με τον ίδιο τρόπο.

Το μαύρισμα δεν αποτελεί ένδειξη ότι το δέρμα έγινε πιο δυνατό ή πιο υγιές. Αντίθετα, δείχνει ότι προσπαθεί να προστατευτεί από μια βλάβη που έχει ήδη αρχίσει να προκαλείται. Η μελανίνη αυξάνεται ως αμυντικός μηχανισμός, όχι ως σημάδι ότι η επιδερμίδα απολαμβάνει την έκθεση.

Η σύνδεση με το μελάνωμα

Η συστηματική χρήση σολάριουμ έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μελανώματος, της πιο επιθετικής μορφής καρκίνου του δέρματος.

Ο κίνδυνος φαίνεται να γίνεται ακόμη μεγαλύτερος όταν η χρήση των συσκευών τεχνητού μαυρίσματος ξεκινά σε νεαρή ηλικία. Τα στοιχεία της IARC έχουν συσχετίσει την έκθεση σε σολάριουμ πριν από την ηλικία των 30 ετών με σημαντική αύξηση του κινδύνου εμφάνισης μελανώματος.

Μια περιστασιακή συνεδρία μπορεί να φαίνεται ακίνδυνη, όμως η υπεριώδης ακτινοβολία λειτουργεί σωρευτικά. Το δέρμα καταγράφει κάθε έκθεση, ακόμη και όταν η βλάβη δεν φαίνεται αμέσως.

Το κόστος φαίνεται και στην όψη της επιδερμίδας

Το σολάριουμ δεν επηρεάζει μόνο την υγεία του δέρματος. Μπορεί να επιταχύνει αισθητά και τη διαδικασία γήρανσής του.

Η υπεριώδης ακτινοβολία συμβάλλει στη διάσπαση του κολλαγόνου και της ελαστίνης, δύο βασικών στοιχείων που διατηρούν την επιδερμίδα σφριγηλή και ελαστική. Με την πάροδο του χρόνου μπορεί να εμφανιστούν λεπτές γραμμές, βαθύτερες ρυτίδες, χαλάρωση, δυσχρωμίες και ανομοιόμορφος τόνος.

Έτσι, το έντονο χρώμα που αποκτάς μέσα σε λίγες συνεδρίες μπορεί να διαρκέσει μόνο μερικές εβδομάδες, ενώ οι αλλοιώσεις που προκαλούνται στην επιδερμίδα ενδέχεται να σε ακολουθούν για χρόνια.

See Also

Το καλοκαίρι θέλει άλλη διατροφή και το σώμα σου το ξέρει ήδη

Ο μύθος του μαυρίσματος που προστατεύει

Αρκετές γυναίκες επιλέγουν να κάνουν λίγες συνεδρίες σολάριουμ πριν ξεκινήσουν τις καλοκαιρινές διακοπές, πιστεύοντας ότι με αυτόν τον τρόπο θα προετοιμάσουν το δέρμα τους για τον ήλιο.

Το λεγόμενο base tan, όμως, δεν προσφέρει ουσιαστική προστασία από τα ηλιακά εγκαύματα. Δεν μπορεί να αντικαταστήσει το αντηλιακό και δεν επιτρέπει την πολύωρη παραμονή στον ήλιο χωρίς συνέπειες.

Η πραγματική προστασία βασίζεται στη σωστή και συχνή εφαρμογή αντηλιακού με υψηλό δείκτη προστασίας, στην αποφυγή της έντονης ηλιακής ακτινοβολίας κατά τις μεσημεριανές ώρες και στη χρήση καπέλου, γυαλιών ηλίου και κατάλληλων ρούχων.

Πώς θα αποκτήσεις μπρονζέ χρώμα χωρίς UV ακτινοβολία

Δεν χρειάζεται να εγκαταλείψεις την επιθυμία σου για μαυρισμένη όψη. Χρειάζεται απλώς να επιλέξεις έναν τρόπο που δεν τραυματίζει το δέρμα σου.

Τα προϊόντα self tan μπορούν να χαρίσουν άμεσα ή σταδιακά ένα ομοιόμορφο μπρονζέ αποτέλεσμα, χωρίς έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία. Κυκλοφορούν σε μορφή κρέμας, αφρού, σπρέι, σταγόνων και λοσιόν, ώστε να επιλέξεις τη σύνθεση που ταιριάζει περισσότερο στην επιδερμίδα και στη ρουτίνα σου.

Το σολάριουμ μπορεί να υπόσχεται γρήγορο και έντονο μαύρισμα, όμως το τίμημα δεν περιορίζεται σε λίγη ξηρότητα ή σε έναν προσωρινό ερεθισμό. Η βλάβη από την υπεριώδη ακτινοβολία είναι πραγματική, συσσωρευτική και σε μεγάλο βαθμό μη αναστρέψιμη. Το σοκολατένιο χρώμα μπορεί να αποκτηθεί με πολλούς τρόπους. Η υγεία της επιδερμίδας, όμως, δεν αντικαθίσταται.