Κοιμάσαι με βρεγμένα μαλλιά; Ίσως ήρθε η ώρα να το ξανασκεφτείς
Μετά από μια γεμάτη μέρα, το τελευταίο πράγμα που θέλεις είναι να σταθείς μπροστά από τον καθρέφτη κρατώντας το πιστολάκι. Ένα ζεστό ντους, καθαρές πιτζάμες και κατευθείαν στο κρεβάτι. Τα μαλλιά θα στεγνώσουν μόνα τους, σωστά; Αν αυτό σου ακούγεται γνώριμο, δεν είσαι η μόνη. Πολλοί από εμάς λουζόμαστε το βράδυ και κοιμόμαστε με τα μαλλιά ακόμα νωπά. Είναι εύκολο, βολικό και γλιτώνει χρόνο το πρωί. Όμως έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι συμβαίνει στα μαλλιά σου κατά τη διάρκεια της νύχτας; Η αλήθεια είναι ότι δεν πρόκειται για κάποια καταστροφή, αλλά ούτε και για την καλύτερη συνήθεια.
Τα μαλλιά σου δεν είναι στην καλύτερη φάση τους
Όταν τα μαλλιά είναι βρεγμένα, είναι πιο ευαίσθητα. Σκέψου πόσες φορές γυρίζεις πλευρό μέσα στη νύχτα. Όλη αυτή η τριβή με το μαξιλάρι μπορεί να τα κάνει να σπάνε πιο εύκολα ή να φριζάρουν περισσότερο. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα ξυπνήσεις ξαφνικά με κατεστραμμένα μαλλιά. Αν όμως το κάνεις συστηματικά, μπορεί με τον καιρό να δεις διαφορά στην όψη και την υφή τους.
Γι’ αυτό ξυπνάς με τα μαλλιά… απρόβλεπτα
Ξέρεις εκείνα τα πρωινά που κοιτάζεσαι στον καθρέφτη και αναρωτιέσαι τι ακριβώς συνέβη όσο κοιμόσουν; Συνήθως φταίει το γεγονός ότι τα μαλλιά στέγνωσαν πάνω στο μαξιλάρι. Μια τούφα έχει πάρει τον δρόμο της, οι άκρες πετάνε και το χτένισμα μοιάζει να έχει αποφασιστεί από κάποιον άλλον. Δεν είναι τυχαίο ότι πολλές φορές χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να τα συμμαζέψεις το πρωί από όσο θα χρειαζόσουν για να τα στεγνώσεις το προηγούμενο βράδυ.
Το θέμα δεν είναι το κρυολόγημα
Παλιά ακούγαμε συχνά ότι θα κρυολογήσουμε αν κοιμηθούμε με βρεγμένα μαλλιά. Αυτό δεν ισχύει. Τα κρυολογήματα προκαλούνται από ιούς και όχι από τα νωπά μαλλιά. Ωστόσο, η υγρασία που μένει για ώρες στο τριχωτό της κεφαλής δεν είναι πάντα ιδανική. Αν έχεις ήδη τάση για πιτυρίδα ή ερεθισμούς, μπορεί να παρατηρήσεις ότι το πρόβλημα γίνεται πιο έντονο.
Μικρές κινήσεις που βοηθούν
Αν λούζεσαι το βράδυ, δεν χρειάζεται να αλλάξεις ολόκληρη τη ρουτίνα σου. Αρκεί να σκουπίζεις καλά τα μαλλιά σου και να τους δίνεις λίγο χρόνο να στεγνώσουν πριν πέσεις για ύπνο. Ακόμα και είκοσι ή τριάντα λεπτά μπορούν να κάνουν διαφορά. Επίσης, καλό είναι να αποφεύγεις να τα πιάνεις σφιχτά όταν είναι ακόμα βρεγμένα, γιατί έτσι τα πιέζεις περισσότερο.
Τελικά, πόσο κακό είναι;
Αν συμβεί πού και πού, δεν υπάρχει κανένας λόγος να αγχωθείς. Όλοι το έχουμε κάνει και πιθανότατα θα το ξανακάνουμε. Αν όμως είναι κάτι που συμβαίνει σχεδόν κάθε βράδυ, ίσως αξίζει να αφιερώσεις λίγα λεπτά παραπάνω στον εαυτό σου πριν κοιμηθείς. Τα μαλλιά σου θα είναι πιο εύκολα στη διαχείριση, θα φριζάρουν λιγότερο και πιθανότατα θα δείχνουν πιο υγιή.
Γιατί τελικά δεν είναι θέμα κανόνων ομορφιάς ή τελειότητας. Είναι απλώς μία από εκείνες τις μικρές συνήθειες που κάνουν την καθημερινότητα λίγο πιο εύκολη και τα πρωινά λίγο πιο ευχάριστα.