Οι προσδοκίες που έχουμε από τους φίλους μας δεν είναι πάντα δίκαιες και ίσως ήρθε η ώρα να τις επανεξετάσουμε
Οι περισσότεροι έχουμε μια συγκεκριμένη εικόνα για το πώς «πρέπει» να λειτουργεί μια φιλία. Περιμένουμε κατανόηση, στήριξη, διαθεσιμότητα και, φυσικά, ειλικρίνεια. Οι προσδοκίες αυτές είναι φυσιολογικές, μέχρι το σημείο που δεν μετατρέπονται σε άκαμπτους κανόνες. Γιατί τότε είναι εύκολο να οδηγήσουν σε απογοητεύσεις και παρεξηγήσεις που θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί. Όπως κάθε ανθρώπινη σχέση, έτσι και η φιλία δεν είναι ποτέ τέλεια. Δύο διαφορετικοί άνθρωποι, με διαφορετικές εμπειρίες, χαρακτήρες και ανάγκες, προσπαθούν να συνυπάρξουν. Είναι αναμενόμενο να υπάρξουν διαφωνίες, αποστάσεις ή στιγμές που ο ένας δεν θα μπορέσει να ανταποκριθεί στις προσδοκίες του άλλου. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η σχέση έχει αποτύχει.
Πολλές από τις αντιλήψεις που έχουμε για τη φιλία διαμορφώνονται από μικρή ηλικία ή μέσα από κοινωνικά στερεότυπα. Η ιδέα ότι οι φίλοι δεν απογοητεύουν ποτέ, ότι πρέπει να επικοινωνούν καθημερινά ή ότι είναι υποχρεωμένοι να γνωρίζουν τι έχουμε ανάγκη, συχνά δημιουργεί περισσότερη πίεση παρά ουσιαστική σύνδεση. Γι’ αυτό αξίζει να αναρωτηθούμε ποιες προσδοκίες βασίζονται στην πραγματικότητα και ποιες σε ιδανικές εικόνες που δύσκολα μπορούν να εφαρμοστούν στην καθημερινότητα.
Δεν χρειάζεται να μοιραζόμαστε τα πάντα
Η ειλικρίνεια αποτελεί βασικό στοιχείο μιας δυνατής φιλίας, όμως δεν σημαίνει ότι οφείλουμε να αποκαλύπτουμε κάθε σκέψη ή κάθε προσωπική λεπτομέρεια. Είναι απόλυτα θεμιτό να κρατάμε ορισμένα πράγματα για τον εαυτό μας ή να επιλέγουμε να τα μοιραστούμε όταν αισθανθούμε πραγματικά έτοιμοι. Οι υγιείς φιλίες σέβονται αυτά τα προσωπικά όρια.
Οι συμβουλές δεν είναι υποχρεωτικό να γίνονται πράξη
Οι φίλοι συχνά προσφέρουν τη γνώμη τους γιατί νοιάζονται. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι οι αποφάσεις τους είναι και οι δικές μας. Είναι σημαντικό να ακούμε όσα έχουν να μας πουν, αλλά η τελική επιλογή ανήκει πάντα σε εμάς. Άλλωστε, μόνο εμείς θα ζήσουμε τις συνέπειες των αποφάσεών μας.
Το τέλος μιας φιλίας πονάει και αυτό είναι φυσιολογικό
Μια φιλία που ολοκληρώνει τον κύκλο της μπορεί να αφήσει πίσω της συναισθήματα αντίστοιχα με εκείνα ενός χωρισμού. Αυτό δεν είναι υπερβολή ούτε ένδειξη αδυναμίας. Όταν μια σημαντική σχέση τελειώνει, είναι λογικό να χρειάζεται χρόνος για να επεξεργαστούμε την απώλεια και να δείξουμε στον εαυτό μας κατανόηση αντί για σκληρή κριτική.
Κανείς δεν μπορεί να διαβάζει το μυαλό μας
Ακόμη και ο πιο κοντινός μας φίλος δεν είναι δυνατόν να γνωρίζει τι ακριβώς έχουμε ανάγκη κάθε στιγμή. Αν δεν εκφράζουμε ξεκάθαρα τα συναισθήματα και τις επιθυμίες μας, δεν είναι δίκαιο να θεωρούμε ότι η έλλειψη ανταπόκρισης σημαίνει αδιαφορία. Η ανοιχτή επικοινωνία παραμένει το πιο ισχυρό εργαλείο σε κάθε σχέση.
Η καθημερινή επικοινωνία δεν είναι μέτρο αγάπης
Κάθε φιλία έχει τον δικό της ρυθμό. Κάποιοι άνθρωποι μιλούν καθημερινά, ενώ άλλοι μπορεί να περάσουν εβδομάδες χωρίς επαφή και να συνεχίσουν από εκεί που σταμάτησαν. Η ηλικία, οι υποχρεώσεις, η προσωπικότητα και οι συνθήκες της ζωής επηρεάζουν τη συχνότητα της επικοινωνίας. Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι η ποιότητα της σχέσης και όχι ο αριθμός των μηνυμάτων.
Δεν φταίει πάντα κάποιος όταν μια φιλία τελειώνει
Είναι εύκολο να ψάχνουμε τον ένοχο όταν μια σχέση διαλύεται. Ωστόσο, δεν υπάρχει πάντα ένας υπεύθυνος. Μερικές φορές οι άνθρωποι αλλάζουν, ακολουθούν διαφορετικές πορείες ή απλώς παύουν να ταιριάζουν όπως παλιά. Βέβαια, πριν οδηγηθεί μια φιλία στο τέλος, αξίζει να εξετάσουμε όσα συνέβησαν και αν υπήρχε τρόπος να λυθούν οι διαφωνίες.
Τα δώρα δεν καθορίζουν τη φιλία
Δεν υπάρχει ένας σωστός τρόπος να εκφράζει κανείς την αγάπη και την εκτίμησή του. Κάποιοι φίλοι ανταλλάσσουν δώρα σε κάθε περίσταση, άλλοι μόνο σε ξεχωριστές στιγμές και άλλοι καθόλου. Οι οικονομικές δυνατότητες, οι συνήθειες και η δυναμική κάθε σχέσης είναι διαφορετικές, επομένως δεν υπάρχει κανόνας που να ισχύει για όλους.
Οι φίλοι είναι άνθρωποι και θα κάνουν λάθη
Όσο κι αν αγαπάμε κάποιον, κάποια στιγμή μπορεί να μας στεναχωρήσει ή να μας απογοητεύσει. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν νοιάζεται ή ότι η φιλία δεν έχει αξία. Οι ανθρώπινες σχέσεις περιλαμβάνουν λάθη, παρεξηγήσεις και αδυναμίες. Όπως οι φίλοι μας μάς προσφέρουν χαρές και στήριξη, έτσι είναι πιθανό κάποια στιγμή να μας πληγώσουν, ακόμη κι αν δεν το επιθυμούν.