Friend bombing: Όταν μια νέα φιλία μοιάζει υπερβολικά τέλεια

Γνωρίζεις ένα νέο άτομο στη δουλειά, μέσω κοινών φίλων ή σε μια τυχαία έξοδο. Μέσα σε λίγες ημέρες, μιλάτε ασταμάτητα. Σου στέλνει μηνύματα από το πρωί μέχρι το βράδυ, σου λέει πόσο σπάνια είσαι, σε ανεβάζει στα social media, σου ανοίγει την καρδιά του και σε κάνει να νιώθεις πως επιτέλους βρήκες έναν άνθρωπο που σε «βλέπει» πραγματικά. Και κάπου εκεί γεννιέται ένα δύσκολο ερώτημα: είναι αληθινή σύνδεση ή κάτι που κινείται πιο γρήγορα απ’ όσο μπορεί να αντέξει μια φυσιολογική φιλία; Τα τελευταία χρόνια έχει αρχίσει να συζητιέται όλο και περισσότερο ο όρος friend bombing. Δεν πρόκειται για επίσημη ψυχολογική διάγνωση, αλλά για έναν όρο που περιγράφει μια δυναμική υπερβολικής οικειότητας και έντασης στην αρχή μιας φιλικής σχέσης. Μια κατάσταση όπου η σύνδεση χτίζεται με ταχύτητα που δεν αφήνει χώρο για πραγματική γνωριμία.

Όταν η οικειότητα έρχεται πριν την εμπιστοσύνη

Οι περισσότερες φιλίες έχουν έναν δικό τους ρυθμό. Ξεκινούν με μικρές κουβέντες, κοινές εμπειρίες, χρόνο και σταδιακή εμπιστοσύνη. Στο friend bombing, όμως, αυτό το στάδιο σχεδόν παραλείπεται.

Το άλλο άτομο μπορεί να σε γεμίζει προσοχή, επιβεβαίωση και συναισθηματική εγγύτητα από πολύ νωρίς. Να θέλει να ξέρει κάθε λεπτομέρεια της καθημερινότητάς σου, να θεωρεί αυτονόητο ότι θα είστε συνεχώς μαζί ή να μιλά σαν να έχετε ήδη χτίσει μια σχέση ετών. Και εδώ βρίσκεται η παγίδα. Η ένταση μπορεί εύκολα να μπερδευτεί με τη βαθιά σύνδεση.

Δεν είναι πάντα χειραγώγηση και αυτό έχει σημασία

Εδώ χρειάζεται προσοχή γιατί δεν σημαίνει ότι κάθε άνθρωπος που ενθουσιάζεται εύκολα ή δένεται γρήγορα έχει κακές προθέσεις.

Υπάρχουν άνθρωποι πιο εξωστρεφείς, πιο ανοιχτοί ή με μεγαλύτερη ανάγκη σύνδεσης. Επίσης, κάποιος μπορεί να αποκαλύπτει προσωπικά πράγματα νωρίς όχι επειδή θέλει να σε ελέγξει αλλά επειδή δυσκολεύεται να βάλει όρια ή φοβάται την απόρριψη. Το θέμα δεν είναι η ένταση από μόνη της. Το θέμα είναι αν υπάρχει χώρος να αναπνεύσεις.

Τα σημάδια που αξίζει να παρατηρήσεις

Δεν χρειάζεται να μετράς πόσα μηνύματα σου έστειλε κάποιος μέσα στη μέρα. Πιο χρήσιμο είναι να δεις τη συμπεριφορά όταν τα πράγματα δεν γίνονται όπως θέλει.

Ρώτησε τον εαυτό σου:

Σέβεται τον χρόνο σου;
Ή εκνευρίζεται όταν δεν απαντάς άμεσα;

Αποδέχεται ότι έχεις κι άλλες φιλίες;
Ή εμφανίζει ζήλια και παράπονα;

Αν βάλεις όριο, το ακούει;
Ή σε κάνει να νιώθεις ενοχές;

See Also

Το 80% των ανθρώπων έχουν αυτές τις φαντασιώσεις στο σεξ, λέει νέα έρευνα!

Δείχνει ενδιαφέρον για σένα ή μόνο ανάγκη για διαρκή επιβεβαίωση;

Αυτές οι απαντήσεις λένε περισσότερα από οποιοδήποτε δώρο ή δημόσιο story.

Η πιο σημαντική δοκιμασία είναι το πρώτο «όχι»

Οι υγιείς σχέσεις δεν φοβούνται τα όρια. Αν πεις ότι χρειάζεσαι χρόνο, ότι έχεις κανονίσει με άλλους φίλους ή ότι δεν θέλεις να μοιραστείς κάτι προσωπικό και ο άλλος συνεχίσει να είναι σταθερός και ήρεμος, τότε μάλλον υπάρχει πραγματικό ενδιαφέρον.

Αν όμως εμφανιστούν μούτρα, ενοχές, αποστασιοποίηση ή ξαφνική ψυχρότητα, ίσως η σύνδεση να βασιζόταν περισσότερο στην ένταση παρά στην ουσία.

Αυτό που αξίζει να θυμάσαι

Οι όμορφες φιλίες δεν χρειάζεται να αποδειχθούν μέσα σε δέκα ημέρες. Δεν χτίζονται με ασταμάτητα μηνύματα, ούτε με μεγάλες δηλώσεις από την πρώτη εβδομάδα. Χτίζονται όταν ο χρόνος περνά και ο άλλος παραμένει εκεί χωρίς να απαιτεί να γίνει το κέντρο της ζωής σου.Γιατί η αληθινή οικειότητα δεν βιάζεται. Και κυρίως δεν θυμώνει όταν της βάζεις όρια.