Puppy Yoga & Pilates: Η νέα τάση ευεξίας που έχει γεμίσει τα social media με κουτάβια!
Αν έχεις χαζέψει έστω και λίγο στο TikTok ή στο Instagram τελευταία, μάλλον έχεις πετύχει βίντεο με ανθρώπους να κάνουν yoga ή pilates ενώ γύρω τους τρέχουν μικρά κουτάβια. Και ναι, στην αρχή μοιάζει σχεδόν υπερβολικά χαριτωμένο για να είναι αληθινό. Όμως το puppy yoga και το puppy pilates δεν είναι απλώς ένα viral concept για likes. Είναι μια εμπειρία που συνδυάζει γυμναστική, χαλάρωση και επαφή με ζώα σε ένα περιβάλλον που υπόσχεται να σε κάνει να ξεχάσεις, έστω για λίγο, την πίεση της καθημερινότητας.
Η τάση ξεκίνησε στο εξωτερικό και πλέον έκανε την εμφάνισή της και στην Ελλάδα, πιο συγκεκριμένα στη Θεσσαλονίκη, μέσα από την πρωτοβουλία της Γεωργίας Φουρλακίδου. Η ίδια γνώρισε το puppy yoga όταν σπούδαζε στην Αγγλία και αποφάσισε να φέρει αυτή την εμπειρία εδώ, βλέποντας πόσο θετικά επηρεάζει τη διάθεση των ανθρώπων.
Από ένα “περίεργο concept” σε viral εμπειρία
Η αλήθεια είναι πως όταν ακούς πρώτη φορά για yoga με κουτάβια, δύσκολα δεν θα σηκώσεις λίγο το φρύδι. Είναι όντως γυμναστική ή απλώς άλλη μία instagramική μόδα; Εκεί ακριβώς βρίσκεται και το ενδιαφέρον. Γιατί, σύμφωνα με όσους το έχουν δοκιμάσει, η εμπειρία τελικά ξεπερνά την εικόνα.
Η Γεωργία περιγράφει ότι στο πρώτο μάθημα οι συμμετοχές ήταν ελάχιστες και οικονομικά το εγχείρημα δεν πήγε καλά. Παρ’ όλα αυτά, εκείνη δεν το είδε ως αποτυχία. Το σημαντικό ήταν ότι τόλμησε να ξεκινήσει κάτι διαφορετικό. Και κάπου μετά το τρίτο μάθημα, τα βίντεο άρχισαν να γίνονται viral.
Δεν είναι δύσκολο να καταλάβεις γιατί. Υπάρχει κάτι σχεδόν θεραπευτικό στο να προσπαθείς να κάνεις stretching ενώ ένα κουτάβι αποφασίζει ότι το στρώμα σου είναι το νέο του αγαπημένο σημείο για παιχνίδι ή ύπνο.
@puppypulse_yoga_thess Πόσο γλυκά τα θες; 🫠💗 #yorkshireterrier #puppies #puppyyoga #skg #yoga ♬ original sound – Puppy Pulse Yoga Thessaloniki
Τι ακριβώς συμβαίνει μέσα στο μάθημα;
Τα classes πραγματοποιούνται σε συνεργαζόμενους χώρους και όχι σε μόνιμη εγκατάσταση. Τα κουτάβια κινούνται ελεύθερα ανάμεσα στους συμμετέχοντες όσο εκείνοι κάνουν pilates ή yoga σε ήπιους ρυθμούς.
Το ενδιαφέρον είναι ότι η εμπειρία δεν αφορά μόνο τους ανθρώπους αλλά και τα ίδια τα ζώα. Τα κουτάβια, ηλικίας περίπου 2 έως 3 μηνών, βρίσκονται σε κρίσιμο στάδιο κοινωνικοποίησης. Επειδή δεν έχουν ολοκληρώσει ακόμη τα εμβόλιά τους, δεν μπορούν να εκτεθούν εύκολα σε εξωτερικά περιβάλλοντα. Μέσα από αυτά τα μαθήματα όμως έρχονται σε επαφή με ανθρώπους, ήχους και νέα ερεθίσματα σε ένα ελεγχόμενο και ασφαλές πλαίσιο.
Και εδώ χρειάζεται και λίγη προσοχή. Γιατί όσο cute κι αν είναι όλο αυτό, η ευζωία των ζώων πρέπει να παραμένει προτεραιότητα και όχι διακοσμητικό στοιχείο για περιεχόμενο στα social media. Η ίδια η διοργάνωση ξεκαθαρίζει πως συνεργάζεται μόνο με πιστοποιημένους εκτροφείς και φιλοζωικές οργανώσεις, ενώ στα μαθήματα βρίσκονται πάντα υπεύθυνοι που επιβλέπουν τα κουτάβια.
Η πιο γλυκιά μορφή αποφόρτισης;
Όσοι συμμετέχουν περιγράφουν το puppy yoga σαν μια μορφή “cute therapy”. Άνθρωποι κουρασμένοι, στρεσαρισμένοι ή απλώς πιεσμένοι από την καθημερινότητα φαίνεται να χαλαρώνουν σχεδόν αμέσως όταν έρχονται σε επαφή με τα κουτάβια.
Και δεν είναι τυχαίο. Η επαφή με ζώα έχει συνδεθεί πολλές φορές με μείωση του στρες και βελτίωση της διάθεσης. Εδώ βέβαια δεν μιλάμε για κάποια θαυματουργή θεραπεία όπως συχνά παρουσιάζεται στα social media. Δεν θα λύσει τα προβλήματά σου ένα pug που κοιμάται πάνω στο πόδι σου όσο κάνεις yoga. Μπορεί όμως να λειτουργήσει σαν μια μικρή παύση από την ένταση της εβδομάδας.
@puppypulse_yoga_thess Μάλλον στο μάθημα τρέχαμε μας κυνηγούσαν τα μικρά καρχαριακια 🥹💗 #puppyoga #doglovers #puppies #bostonterrier ♬ Paper planes M.I.A – songs for u <3
Και ναι, μπορείς να υιοθετήσεις ένα από τα κουτάβια
Ίσως το πιο ουσιαστικό κομμάτι αυτής της ιστορίας είναι ότι αρκετά από τα κουτάβια που συμμετέχουν στα classes αναζητούν οικογένεια. Όποιος ενδιαφέρεται να υιοθετήσει, μπορεί να μιλήσει με τις φιλοζωικές οργανώσεις που βρίσκονται στον χώρο και αναλαμβάνουν όλη τη διαδικασία υπεύθυνα.
Μάλιστα, πολλές φορές η προβολή μέσα από social media stories και βίντεο έχει ήδη βοηθήσει αρκετά κουταβάκια να βρουν σπίτι. Και κάπου εκεί το puppy yoga παύει να είναι απλώς μία “viral εμπειρία” και αποκτά λίγο περισσότερο νόημα.
Γιατί στο τέλος της ημέρας, όσο ωραία κι αν φαίνεται η εικόνα στο TikTok, αυτό που μένει είναι η σύνδεση. Με τα ζώα, με τους ανθρώπους γύρω σου και ίσως λίγο περισσότερο και με τον εαυτό σου.